2016年02月04日
【好評につき第2回 ピラティスレッスンを行います♪】
第2回『Pilates lesson for surfer girls』by yumi を、
2月14日（日）ちょっとヨットビーチハウス江の島（前回同様）にて開催しますよ！
身体のコアな部分が鍛えられ、バランス感覚が養われるしボディーラインも変わる！
有名人もピラティストレーニングをしている方が多く、米倉涼子さんや渡辺満里奈、テニスのクルム伊達公子さんなんて本を出版するくらいハマっているみたいだし…。
肩こりや腰痛の対策、姿勢や身のこなしの改善、健康的のダイエット等、嬉しいことだらけ♪
ピラティスをやったことがない方は、一度体験してみると良いでしょう♪
下記詳細です。
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日程：2016年2月14日（日）
場所：ちょっとヨットビーチハウス江の島
時間：13：20～14：30
今回も女子限定レッスン（来月はメンズもやるかも⁉）
動きやすい服装でOK
レッスン料：￥1500
レンタルマット￥100
レッスン終了後に時間がある方はafterランチ会あります♪
※ピラティスレッスンの残り枠が少ない状態なので埋まり次第、受付を終了します。
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前回の様子はこちらから→第1回『Pilates for surfer girls』by yumi
